この「ボディ・メンテナンス」カテゴリーでは、スピリチュアルのボディ・マインド・スピリットの中でボディの部分に焦点をあてています。

 

まず、何をするにも貴方自身が健康にならなければいけません。

 

瞑想等で健康になることも勿論できますが、このカテゴリーではボディにダイレクトに効果のある秘伝部分のテクニック・メソッドを網羅します。

 

この記事は忍斗瞑想塾の塾生専用記事です。

 

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